संकल्प शक्ति, sucsess हासिल करने में कैसे सहायता करती है? 5 tips

मित्रों सफल होने के लिए लोग तरह-तरह के रास्ते अपनाते हैं। लेकिन सबसे जरूरी होता है। कि आप successful लोगों की आदत जान लो और वैसी आदत अगर आपने भी बना ली। तो आपको सफल होने से कोई भी नहीं रोक सकता। सबसे पहले आपको यह जानना बहुत ही जरूरी है।

https://www.jankari.xyz/2021/10/success-mantra-know-about-those-5-rules.html

कि successful लोग सुबह उठकर क्या करते थे। वैसे सुबह उठते ही हमारा दिमाग तरह-तरह की बातें सोचना शुरु कर देता है। जैसे कि आज मैं लेट हो गया हूं, 

आज मेरी ऑफिस जाने की इच्छा नहीं है। आज का काम में कैसे खत्म कर पाऊंगा। इस तरह की बातें हमारे दिमाग में morning में चलती रहती है। 

हर सुबह हमारे mind को शांत होना बहुत ही जरूरी है। तो इसीलिए आज का लेख आपके लिए भी बहुत ही जरूरी है। क्योंकि आज हम जानने वाले हैं। 

कि सुबह उठकर ऐसे कौन से काम करने चाहिए। जिससे आप सफलता हासिल कर सकते हो। और मैं गारंटी देता हूं।

कि इन सारी चीज को अगर आप follow करोगे। तो आपकी जिंदगी में success आपके कदम चूमेगी। वैसे एक व्यक्ति को कार ने टक्कर दी थी। 

तब डॉक्टर ने कहा था। कि यह मर चुके हैं। लेकिन उसके 6 मिनट बाद दिल की धड़कन शुरू हो गई थी। फिर वह 6 दिन कोमा में रहे।

और जब उनको 7वें दिन होश आया। तो उनसे डॉक्टर ने कहा कि आप अपनी पूरी जिंदगी में चल फिर नहीं सकते। क्योंकि आप ही 11 हड्डी टूट चुकी है। 

लेकिन उसके कुछ साल बाद उस व्यक्ति ने अपनी जिंदगी कि सबसे मुश्किल race जीत ली। क्योंकि यह सब कुछ आदतों से हुआ है। 

जिन्हें वह सुबह 8:00 बजे से पहले करते थे। और उसके जरिए उनके सारे सपने पूरे हुए हैं। तो क्या है वह आदतें। और उन्हीं आदतों के बारे में आज हम सीखने वाले हैं।

No. 1 शांत रहना-

 दिमाग को शांत करने का सबसे आसान तरीका है। सबसे पहले कहीं शांत और अच्छी जगह पर बैठकर। अपनी सांस पर ध्यान करें। किसी भी तरह अपने आपको morning में शांत रखना है। 

और अपनी morning को stress से नहीं भरना है। अगर आप सुबह-सुबह बुरे विचारों को अपने दिमाग में हावी होने दोगे। तो आपका पूरा दिन बिगड़ जाता है। 

अगर आप अपने दिमाग को किसी भी तरह सुबह में शांत कर देते हैं। तो आपका पूरा दिन अच्छा जा सकता है।

 No.2 ये positive वाक्य दोहराएं-

वैसे आप सुबह में अपने को पूरी तरह से पॉजिटिव कर दे। इसके लिए आप यह बोल सकते हैं।

 मेरे पास जिंदगी में बहुत कुछ है,

मेरी जिंदगी में दुख से लड़ने की हिम्मत रखता हूं, 

मेरे पास अच्छे रिश्तेदार है, जो मेरी मदद करने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं। 

मेरे पास अच्छी बॉडी है, 

कई लोगों के पास हाथ तक नहीं है, पैर तक नहीं है। 

मुझे सुबह का नाश्ता नसीब होगा, जो बहुत लोगों को नहीं होता है। 

मैं कितना खुश नसीब हूं, मेरी जिंदगी अच्छी है, और अब मैं life और अच्छी बनाने के लिए उठा हूं। 

इसी तरह आप अपनी तरफ से कोई possitive लाइन बोल सकते हो। क्योंकि आप जो बोलते हैं। तो आप अपने दिमाग को यह बता रहे हो।

 जैसे कि मैंने बोला था। कि आपका दिमाग subconscious mind से काम करता है। तो यह बातें आपके सबकॉन्शियस माइंड में store हो जाती है। और फिर आपके फैसले उसी के अनुसार चलते हैं। 

इसी के साथ ही हम कुछ और वाक्य जो बोलते हैं। जैसे कि- मैं बहुत ही अच्छा बोलने वाला इंसान हूं। लोग मुझे पसंद करते हैं। तो इसकी कल्पना करें। अपने दिमाग में सोचें कि कैसा लगेगा। जब आप अच्छा बोलो। तो कैसा माहौल होगा। फिर जैसा आप बोलते हैं। जैसा आप सोचते हैं कि आपके साथ वैसा ही होगा।

कैसा लगेगा आपको सोचकर की धीरे-धीरे उसे आप अपनी जिंदगी को और बेहतर बनाने लग जाते हैं। कुछ लोगों के लिए। ये सारी बातें मजाक लगती है। लेकिन जो लोग इसे कर चुके हैं। उन लोगों के लिए यह किसी चमत्कार से कम नहीं था।

No 3. Exercise करना-

वैसे यह बहुत ही आसान सी चीज है। और बहुत छोटी सी चीज है। लेकिन लोग इसे भी नहीं करते। दिमाग के द्वारा इतना काम करने के बाद नंबर आता है। 

कि शरीर का काम करना। वैसे मैं आपसे सुबह में जिम करने की या फिर भारी एक्सरसाइज़ करने के लिए नहीं कह रहा हूं। 

बस आप को हल्की सी छोटी-छोटी exercise करनी है। और ऐसे apps आपको बहुत ज्यादा मिल जाएंगे। जो आपको आरामदायक लगे। या फिर हैडफोन लगा कर। आप अपना मनपसंद गाना सुनते हुए। 

morning walk पर जा सकते हैं। अगर आप को दौड़ना पसंद है। तो आप जोड़ सकते हैं। क्योंकि एक छोटी सी एक्सरसाइज़ आप को एकदम फुर्तीला बना देगी। और आपको काम करने में और भी मन लगेगा।  

No. 4 सुबह पढ़ने की आदत-

वैसे आजकल की ganeration को इस सारी आदतें बेकार से लगने लगी है। क्योंकि उन लोगों को सुबह सुबह एक्सरसाइज करना पसंद नहीं है।

 सुबह-सुबह पढ़ना पसंद नहीं है। सुबह-सुबह motivation वाक्य बोलना पसंद नहीं है। सुबह-सुबह अपना दौड़ना पसंद नहीं है।

लेकिन याद रहे पढ़ने की आदत बहुत ही जरूरी है। जैसी आप मॉर्निंग वॉक करके घर पर आओगे। तो आपको थोड़ा बहुत पढ़ लेना चाहिए। internet पर किसी भी सफल इंसान के बारे में आप पढ़ सकते हो। दिन में एक भी सफल इंसान की Biography follow करोगे। 

तो आपकी जिंदगी में 365 दिन के अंदर 365 लोगों को नई राह दिखा सकते हो। या फिर आप ऐसा भी कर सकते हो। कि आप पूरे दिन में एक नई चीज जरूर सीखोगे। 

और आपको पढ़ने के लिए बहुत ज्यादा possitive किताबें मिल जाएगी। बहुत ज्यादा पॉजिटिव khabri ji के blog मिल जाएंगे। 

और अगर आपको पसंद है। तो आप इस website फॉलो करके मोटिवेशन रोज़ पढ़ सकते हैं। जो आपकी जिंदगी को बहुत ज्यादा बदलने के लिए काफी होगा। 

और वैसे भी आपको इसमें ज्यादा टाइम देने की जरूरत नहीं है। बस 10 मिनट आपको किताबों को या तो फिर ऑनलाइन से आकर पढ़ लेना है।

 No. 5 अपने विचार लिखो-

मैंने पहले भी बोला है। कि लोग successful बनाने का मतलब ही नहीं समझते। जैसी आप का पढ़ने का समय खत्म हो जाए। तो उसके बाद आप अपने कुछ विचार जरूर लिखो।

 आपको क्या करना है? और कब तक करना है? और आप के क्या क्या गुण हैं। तो सारी चीजें सुबह-सुबह लेकिन इस तरह से आप अपने आप को ट्रैक कर सकते हो। 

आप को पता होता है। कि आप कहां हैं। और कहां तक आपको पहुंचना है। और आपको हर बार पता चलता रहेगा। कि आप इतना आगे बढ़े। आप हर रोज अपने दिन का सीन बना सकते हो। और उसमें भी सिर्फ आपको 5 मिनट लगेंगे। 

बस आपको लिखना है। कि आपको आज क्या करना है। आपने कल क्या किया था? और आपने कल से आज कितना ज्यादा या फिर कल से कितना काम सिखा। 

फिर आप जब दिन की शुरुआत करोगे। तो आप और ज्यादा मेहनत कर पाओगे। तो लास्ट में यह सारी बातों को साफ कर देता हूं। और यह सारी चीजें आपकी आज से एक लक्ष्य के जैसे ही होंगी। 

जैसे कि आप सुबह उठे। और आपको बस 10 से 15 मिनट तक शांत बैठे रहना है। और उसके बाद आपको मन में ही कुछ ऐसे वाक्यों को दोहराना है। जैसे कि मैं खुश हूं। मैं आगे बढ़ना चाहता हूं। 

मैंने पहले बताया की इसे बोलने के बाद एक छोटी सी  exercise करनी है। आपको walk पर जाना है। या तो आपको घर में ही कुछ एक्सरसाइज कर लेनी है। एक्सरसाइज खत्म हो जाए। तो आपको 10 मिनट के लिए किसी ना किसी चीज को पढ़ना है। और last में आपके पूरे दिन का आपको प्लान बनाना है। 

यही अच्छी आदतें आपको सुबह उठकर 8:00 बजे से पहले ही खत्म कर लेनी है।  अगर अब्राहम लिंकन सुबह सुबह जल्दी उठकर। इतने बड़े इंसान बन सकते हैं। 

तो ऊपर बताई गई इन 5 आदतों को अपनाकर आप अपनी जिंदगी में। जो भी चाहो वह मुकाम हासिल कर सकते हो।

अंत में मैं यही कहना चाहता हूं। अगर आप अपनी जिंदगी में successful इंसान बनना चाहते हो। तो आपको इन आदतों को अपनी जिंदगी में लाना होगा। आप बहुत ही अच्छे हो। और आपने अपनी जिंदगी में जितने भी सपने देखे हैं। वह सब पूरे होंगे।

Sucsess full होना है तो समय की कीमत समझो-

आज के इस पोस्ट में हम बात करेंगे की समय की कीमत हमारे जीवन में कितना importent रखता है। इस पोस्ट को पढ़ने के बाद आपको शायद समय की कीमत का अंदाजा हो जाएगा। 

आप जिस समय को बरबाद कर देते हो। उस समय की कीमत किसी ऐसे व्यक्ति से समझो। जिसने उसे महसूस किया हो। जैसे कि 1 महीने की कीमत उस व्यक्ति से पूछो जिसे पिछले महीने तनख्वाह नहीं मिली हो। 

एक हफ्ते की कीमत उससे पूछो। जो पूरे हफ्ते अस्पताल में रहा हो। 1 दिन की कीमत उससे पूछो। जो सारा दिन भूखा रहा हो। एक सेकंड कि कीमत उस व्यक्ति से पूछो जिसने दुर्घटना को बहुत करीब से देखा हो। 

मां की दुआ, जो ज़िंदगी बना दे -

किसी ने बड़ी सुंदर लाइन कही गई है। जो आपके दिल को छू जाए। किसी ने कलाम साहब से पूछा कि जन्मदिन क्या है? कलाम साहब ने बड़ा सुंदर जवाब दिया। कि जन्मदिन आपकी जिंदगी का एकमात्र वह दिन होता है।

 जिस दिन आप के रोने की आवाज पर आपकी मां मुस्कुराई थी। और उसके बाद फिर ऐसा कभी नहीं आता की औलाद के रोने पर मां को हसी आए।

और जैसा कि हम सब लोग ही जानते हैं मां की दुआ बेहद जरूरी होती है। बिना उसकी दुआ के अब जिंदगी में कभी भी Sucsess full नहीं हो सकते। और ना ही कभी आप आगे बढ़ सकते हैं। 

और यदि आप मां की दुआ लिए बिना ही। आप सक्सेसफुल हो भी गए। तो वह सबसे ज्यादा दिन तक पास नहीं रहती। यह हम सबको ही पता है। 

लेकिन क्या हम सब इस पर यकीन करते हैं। तो आइए आज से ही अपनी इस गलती को सुधारा जाए। यकीन मानिए क्या बहुत बड़ा factor साबित होगा।

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