जीरा है गुणकारी health benefits of cumin 2020

दोस्तों आप सब का स्वागत है आज हम जानेंगे जीरा के फायदे जैसा की सब जानते हैं जीरा आमतौर पर खाने में इस्तेमाल किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि या एक बेहतरीन औषधि भी है जीरा आयरन का सबसे अच्छा स्त्रोत माना जाता है यह बहुत ही आसानी से मिल जाने वाला मसाला है जो कि हमारे आपके घर में बहुत आसानी से मिल जाता है.
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तो दोस्तों आइए जानते हैं जीरा के कुछ आश्चर्यजनक औषधीय गुण

(1). नियमित रूप से जीरा खाने य जीरे का पानी पीने से खून की कमी आदि की समस्या दूर हो जाती है तथा यह खून को शुद्ध भी करता है।

(2).गर्भवती महिलाओं के लिए भी अमृत की तरह कार्य करता है इसका सेवन शिशु के लिए बहुत ज्यादा लाभप्रद है।
(3).जीरा अदरक काली मिर्च सेंधा नमकस्वादानुसार तथा घी में तली हुई हींग बराबर मात्रा में मिलाकर पीसकर एक चम्मच इसका सेवन रोज करने से अपच की समस्या दूर हो जाती है तथा भूख भी लगती है!

(4). जिन्हें भूख नहीं लगती है वह सौंठ और काली मिर्च मिलाकर पीसकर इसका चूर्ण बना लें तथा इसका एक चम्मच सेवन करने से भूख ना लगने की समस्या खत्म हो जाती है।

(5). आंखों में जलन होना या आंखें लाल हो जाने की समस्या में आपको 3 ग्राम जीरा 125 ग्राम फिटकरी लेनी है तथा इसकी एक पोटली बना लेती है जिसे गुलाब जल में डुबोकर तक देना है अब इस गुलाब जल को दो-दो बूंद करके अपनी आंखों में डालिए इससे आपकी आंखों की जलन की समस्या ठीक हो जाएगी तथा आंख कि रोशनी भी बढ़ेगी|

(6). डायरिया होने पर भुना हुआ जीरा दही में डालकर खाने से बहुत जल्द आराम मिल जाता है!

(7).  जी मचलाने की समस्या में आपको जीरा पाउडर में नींबू निचोड़ कर स्वादानुसार नमक मिलाकर खाना है जिससे जी मचलाने आने की समस्या दूर हो जाती है!

(8). हिचकी आने की समस्या होने पर आपको जीरे में सिरके की कुछ बूंदें डालकर इसको खाना है इससे बार बार हिचकी आने की समस्या खत्म हो जाती है।

(9). दोस्तों क्या डायबिटीज का सबसे अच्छा रोकथाम वाला घरेलू नुस्खा माना जाता है कि इसमें आपको एक चम्मच जीरा पाउडर को एक गिलास पानी में मिलाकर सेवन करना है इससे आपका डायबिटीज कंट्रोल में रहता है।
(10). यदि आपको अनिद्रा की समस्या है नींद बहुत कम आती है रात में जगना पड़ता है तो आपको यह पक्का केला लेना है उसमें थोड़ा सा जीरा पाउडर मिलाकर खाना है यह नुस्खा आपको 3 दिन अपनाना है और पर कहा को खुद नजर आ जाएगा।

(11). दोस्तों मेथी पाउडर अजवाइन पाउडर जीरा पाउडर और सौंफ पाउडर इन सबको आपको 50 50 ग्राम मात्रा में लेकर उनको मिलाकर इसमें थोड़ा नमक स्वादानुसार मिला लीजिए फिर से हर रोज एक चम्मच इस्तेमाल करने से शुगर जोड़ों का दर्द और पेट की हर समस्या में लाभप्रद साबित होता है।

(12). यदि आपको खुजली की समस्या रहती है तो आपको थोड़े से जीरे को पानी में उबालकर उस पानी से नहाने से खुजली की समस्या दूर हो जाती है!

(13). सौंदर्य निखार तथा चेहरे को चमकदार बनाने के लिए जीरे के उपयोग दोस्तों आपका चीज को चमकदार बनाने के लिए जीरे को थोड़े से पानी में उबालकर उस पानी को ठंडा करके उससे मुंह धोने पर आपके चेहरे पर तुरंत निखार आ जाता है तथा चेहरा चमकने लगता!

(14). दोस्तों यदि आपको भूलने की बीमारी है या सांस से संबंधित कोई बीमारी है तो आपको जीरे का प्रयोग जरूर करना चाहिए इससे आपकी सांस की बीमारी भी ठीक हो जाती है तथा भुलक्कड़ पन से भी आजादी मिलती हैं।

(15). यदि आपको बवासीर की प्रॉब्लम है तो आपको 50 ग्राम जीरा पाउडर तथा 50 ग्राम मिश्री का पाउडर मिलाकर सुबह-शाम लेने से बवासीर में आराम मिलता है!

(16). यदि आप लोग मौसमी बीमारी जैसे कि मौसम बदलने के साथ में बीमार हो जाते हैं तो आपको जीरे के पानी का सेवन अवश्य करना चाहिए इससे मौसमी बीमारियां नहीं होती है तथा इसे दक्षिण भारत के लोग बहुत इस्तेमाल करते हैं!

तो दोस्तों यह थे ज़ीरे  के औषधीय लाभ। दोस्तों अगर यह हमारा आर्टिकल आपको पसंद आया है तो आप अपने दोस्तों के साथ में जरूर शेयर करिए जिससे उन्हें भी आयुर्वेद घरेलू औषधियों का पता चले।
धन्यवाद!
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