चेहरे पर चमक लाने के उपाय – facepack for glowing skin in Hindi

हर किसी व्यक्ति की स्किन अलग होती है और साथ ही अलग-अलग तरह के प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से स्किन और खराब होती चली जाती है। यही कारण है कि बहुत लोग कम उम्र में ही स्किन समस्याओं का अनुभव करते हैं। अगर आप भी स्किन समस्याओं के कारण अपने चेहरे की खोती रंगत से परेशान हैं तो इस लेख में हम आपको बता रहे हैं कि हर्बल चीजों का उपयोग करके आप कैसे चमकदार और खिली खिली रंगत पा सकते हैं।

कौन नहीं चाहता है कि वे दूसरे व्यक्ति से सुंदर दिखे और उसकी स्किन साफ और ग्लोइंग दिखें। लेकिन ऐसा होता नहीं है क्योंकि हर किसी व्यक्ति की स्किन अलग होती है और साथ ही अलग-अलग तरह के प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से स्किन और खराब होती चली जाती है। 

यही कारण है कि बहुत लोग कम उम्र में ही स्किन समस्याओं का अनुभव करते हैं। अगर आप भी स्किन समस्याओं के कारण अपने चेहरे की खोती रंगत से परेशान हैं तो इस लेख में हम आपको बता रहे हैं face pack for glowing skin 

 कि हर्बल चीजों का उपयोग करके आप कैसे ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं। मूल रूप से यह एक स्किन केयर रूटीन है, जो आपके दैनिक जीवन में आसान और व्यावहारिक है। 

इस face pack for glowing skin  एक महीने तक करें, जिसके बाद आप अपनी स्किन को ग्लोइंग तो पाएंगे ही साथ ही पाएंगे चमकदार स्किन भी। तो आइए जानते हैं फेस को चमकाने के हर्बल उपाय।

चेहरे पर ग्लो लाने के बेहतरीन हर्बल नुस्खे :-

सुबह नींबू पानी लें -
सुबह उठने के बाद सबसे पहले नींबू पानी पीना आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। नींबू में विटामिन सी होता है जो त्वचा को चमक प्रदान करने में मदद करता है।

पानी-
जैसा की हम सब जानते है हमारा 70 % शरीर पानी से बना है! पानी शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में मदद करता है। जो हमारे चेहरे पर गुलाबी निखार लाने में मदद करते हैं। रोज कम से कम 10 से 15 गिलास पानी ज़रूर पिएं।

फेसवॉश-
फेसवॉश हमारे चेहरे से गंदगी और तेल को हटाने में मदद करता है। दिन में दो बार फेसवॉश का इस्तेमाल करें लेकिन अब एक सवाल उठता है कि हमें कौन सा फेसवॉश इस्तेमाल करना चाहिए। केमिकल फ्री फेस वॉश काफी महंगे होते हैं। मैं आपको बताऊंगा कि आपको पाउडर बेस फेसवॉश का इस्तेमाल करना शुरू कर देना चाहिए।

• बीएसडी ऑर्गेनिक
• खादी
• प्लांटोर हर्बल

ये फेस वॉश खरीदने में आसान होते हैं और तो और ये हर्बल भी होते हैं और साथ ही ये रासायन मुक्त भी होते हैं।

बेकिंग सोडा –

बेकिंग सोडा त्वचा से मृत त्वचा कोशिकाओं को बाहर निकालता है और त्वचा का एक नई रंगत प्रदान करता है। यह त्वचा को नरम करता है और यदि त्वचा पर किसी भी प्रकार की सूजन मौजूद हो तो उसे भी ख़त्म कर देता है।

सामग्री -

1 चम्मच बेकिंग सोडा लीजिए

1 छोटा चम्मच शुद्ध जैतून का तेल

1/2 चम्मच शहद

विधि -

इन सभी सामग्रियों को एक कटोरी में मिलाएं।

गोलाकार गति में इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं।

इसे 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगा रहने दें।

अब इसे ठंडे पानी से धो लें और पानी को तौलिये की सहायता से हल्के हल्के पोंछ लें। फिर हमेशा की तरह मॉइस्चराइज करें।

हफ्ते में एक बार इस पैक को चेहरे पर ज़रूर लगाएं अच्छा परिणाम नजर आएगा।

मॉइश्चराइज़र और सनस्क्रीन-
ये दो चीजें स्किन केयर राउटाइन में सबसे महत्वपूर्ण हैं। अच्छे मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन खरीदें, यह सुनिश्चित करें कि वे रासायन यानी की कैमिकल और पैराबेन मुक्त हैं। इस बात का ध्यान रखें कि घर से बाहर कदम रखने से 15 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाएं।

फेस स्क्रब-
फेस स्क्रब डेड सेल्स, डार्क पैच को हटाने में मदद करता है और चेहरे पर ग्लो लाता है। फेस स्क्रब के रूप में ये सामग्री मिलाकर आप चेहरे को स्क्रब बनाकर प्रयोग कर सकते हैं।

• 1 कॉफी का पैक

• थोड़ी सी चीनी

• नारियल का तेल

इसे अच्छे से मिलाएं और दो मिनट तक स्क्रब करें और ठंडे पानी से धो लें। यह स्क्रब बहुत प्रभावी है। इसे हफ्ते में दो बार जरूर इस्तेमाल करें।

मुल्तानी मिट्टी फेस पैक-

मुल्तानी मिट्टी को स्किनकेयर रूटीन के सबसे अच्छा प्रोडक्ट के रूप में भी जाना जाता है। यह आपकी त्वचा को चमक देने में मदद करता है।

सामग्री
• 1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी
• 2 चम्मच टमाटर का रस
• आधा चम्मच दही

इसे अच्छे से मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह बहुत प्रभावी फेस पैक है। यह आपके चेहरे पर चमक लाने में मदद करेगा। सप्ताह में दो बार इसका प्रयोग करें।

एलोवेरा -
सोने से पहले अपने चेहरे पर एलोवेरा लगाएं। एलोवेरा पिंपल और पिंपल के दाग को कम करने में मदद करता है और आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है। आप एलोवेरा प्लांट और एलोवेरा के किसी भी उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं। परिणाम देखने के लिए इसे हर दिन प्रयोग करें।

हल्दी वाला दूध-
सोने से पहले हल्दी वाला दूध पिएं। हल्दी में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह उम्र बढ़ने, मुंहासे और निशान को दूर करने में मदद करता है। यह आपकी त्वचा को चिकना करता है और आपके चेहरे पर चमक लाता है।

हल्दी–

हल्दी में करक्यूमिन नामक तत्व पाया जाता है इसमें बेहतरीन एंटी ऑक्सीडेंट और अनुत्तेजक गुण भी पाए जाते हैं है, यह हानिकारक  रेडिकल्स को, जो त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, उन्हें नष्ट करता है। जो त्वचा को कोमल और चमकदार बनाते है। बेसन त्वचा की सफाई करके उसमें चमक लाता है।

(और पढ़ें - )

सामग्री -

1/2-1 चम्मच हल्दी पाउडर

4 चम्मच बेसन (जिसे चने का आटा भी कहा जाता है)

विधि -

हल्दी पाउडर को बेसन या चने के आटे के साथ मिलाएं। अब इसका पेस्ट तैयार करने के लिए पर्याप्त मात्रा में दूध या पानी मिलाएं। अब इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।

इसे 15 से 20 मिनट के लिए लगा रहने दें उसके बाद इसे सादे पानी से धो लें।

इस विधि का सप्ताह में एक या दो बार उपयोग करें। इससे आपकी त्वचा तो निखरेगी ही साथ ही पिंपल से भी छुटकारा मिलेगा।

एलोवेरा –

एलोवेरा जेल त्वचा की समस्याओं के लिए उत्तम समाधान है। इसके पौष्टिक और चिकित्सकीय गुण त्वचा को प्राकृतिक चमक देने के लिए उसमें नयी जान डालते हैं।

(और पढ़ें - एलोवेरा से गोरी त्वचा पाने के 4 चमत्कारी उपाय)

सामग्री -

1 चम्मच एलोवेरा जेल

चुटकी भर हल्दी

1 चम्मच शहद

1 चम्मच दूध

विधि -

सभी सामग्रियों को मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं।

इसे लगभग 20 मिनट के लिए लगा रहने दें।

गुनगुने पानी से धो लें और तौलिये से सोख लें।

इस फेस पैक को सप्ताह में दो बार उपयोग ककरें

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